美丽富饶的定结县，孕育了独特而丰富的夏尔巴民俗文化。当你走进陈塘，沁人心脾的绿色会为你送上纯净的气息，河谷炊烟袅袅的木制民房窜起你的返璞归真，热情好客的夏尔巴人会唱起优美的夏尔巴歌，跳起柔情的夏尔巴舞迎接你的到来，你会亲眼目睹并切身感受美丽的自然风光与独特的民俗文化的美妙结合。

陈塘镇

日喀则地区定结县辖镇，系藏语“引导坝”之意。陈塘镇位于县境西南部，喜马拉雅山脉中段南坡，珠峰东南侧的原始森林地带。

不论从定结县江嘎镇进入还是从定日县嘎玛沟进入陈塘镇境内，地势走向都是从高到低，最高海拔5600米，最低海拔为 2000米，这种地形使得沿途景致辞独具高原特色，有终年不化的集雪、冰柱和冰川，也有随气候变化而形成的冰棒，有湍流不息的江河，也有气势磅礴的瀑布，有广阔的草场，也有陡峭的山壁。

由于高原气候因素，陈塘镇境内的植被垂直颁明显，形成一道亮丽的风景线，野生动植物丰富，地质构造复杂，有很多诱人 之处。特别是从定结县县城到陈塘镇，途经莎尔乡，该乡有历时约900年的两座寺庙，还有距离陈塘镇约20公里处的抗击外国侵略者的遗址，这些都有很高的参 观、考古和研究价值。

夏尔巴人

定结县陈塘聚居着夏尔巴人，所谓的夏尔巴人，汉语意为“东方来人”，又可解释为“留下来的人”。传说其祖先起源于宋朝时期的西夏王朝的党项族，后来西夏覆 灭，他们的后代逃亡到陈塘。夏尔巴人兼有藏族和汉族的习俗，他们使用藏文，但却形成了与藏族截然不同的民俗文化。陈塘的夏尔巴人服饰很有特点。妇女头顶的 帽子上以鲜花和孔雀羽毛点缀，脖子上挂着由两百多个银环连成的项链，胸前挂着六个银制的小串子，腰部系着银带，手腕戴着大白贝壳。这向外人透露出一种原始 古朴。

曲登尼玛寺

据藏文经书记载，公元8世纪中叶修建了“金刚太阳塔”，后人习称为“曲登尼玛”，为红教（宁玛派）寺院。

贡巴西强寺

贡巴西强寺建于距县城38公里的莎尔乡政府驻地，贡巴西强寺建成于公元1560年（嘉靖三十九年）。贡巴西强寺建筑面积1850平米。该寺有大小佛殿九间，大殿内供奉该寺创建人仁钦白玛贵桑多吉佛。

扎西群培寺

扎西群培寺位于距离县城115公里的定结乡政府驻地。扎西群培寺建于定结乡政府驻地的后山上，建成于1384年，建筑面积1300平米，属黄教寺院。扎西群培寺共有一间大殿和五间小佛堂，大殿内奉着加娃亚塞松佛，意为“父子三人”。在大小六间佛堂内到处依稀可见古色古香的壁画，藏有完好的古唐卡、古经卷等珍贵的文物。 

群果寺

群果寺建于距县城38公里的莎尔乡政府驻地，贡巴西强寺建成于公元1560年（嘉靖三十九年）。群果寺建筑面积1600平米，属黄教寺院。该寺院有大小佛殿六间，大殿内供奉如来佛祖弟子之一的古入佛，佛高三米。